ナチュラル＆ローな食事

ショーゴが　意外と｢食｣について気にしている　ことがわかったコンニチ　です

ナチュラル　そして　ロー　酵素が生きている状態で頂く　ということ

あれもこれも作ってますが(漬けているもの　発酵させているもの　育てているもの　瓶や樽がいたるところにある我が家です)

そして　毎朝　これを召し上がる　ワタシは毎朝これを作る〜

アロエヨーグルトでございます・・・アロエの皮をせっせと剥く〜　これがツルッツルしてなかなか剥きずらい
この上に

カット柿〜　アロエとヨーグルト以外はコダワラナイという意外とやりやすいショーゴのこだわり食生活(笑)　ちなみに　ワタシは　柿は固いもの　トマトは青いものが好き　

表現はしなしけど　ちょっとした　不調　は　自分でちゃんとわかっている　そんな気がしています

｢食｣　から気をつける　そんなこともきっと　なんとなくわかっているのでしょうかね　


ハンバーグサンド　



はぁ・・・　ちょっと作るの面倒だなぁ〜　なんて思うときもあるけど　日々　是　積み重ね　
時には　ちょっと手を抜いて(外食)　ゆる〜く　ナチュラルに　ローに　体内酵素を大切に暮らしていこうと思います　　
現状維持を目標に(お互いに)　今以上の介助はワタシには出来ませんし・・・　今でもいっぱいいっぱいだからね・・・

アロエは耐性が無い　って聞いたけど　耐性有り　な　気がする・・・・

今日は年内最後のショーゴの受診日です　混んでる　らしい・・・



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だって・・・　ショーゴは　障がい　があるから

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だって・・・　名護に住んでるから